전체 글71 연초를 위한 나의 다짐 다이어트에 효과적인 푸룬주스의 효능 말린 자두를 뜻하는 푸룬(prune)은 식이섬유가 풍부하며 또 각종 미네랄, 철분 비타민 등 영양소가 풍부합니다. 제가 처음 접한 것은 푸른 주스가 변비에 직빵이란 소문을 듣고 접하게 되었습니다. 푸룬주스 영양소 푸른주스 중에 가장 유명한 것은 Taylor 푸룬주스가 가장 유명합니다. 100ml 당 약 68kcal이며 탄수화물이 16g, 당류 11g입니다. 푸른의 효능 1. 변비 개선 푸룬은 수용성, 불용성 식이섬유와 펙틴, 소르비톨의 복합 작용으로 인해 변비 해소에 매우 효과적이며 수용성 식이섬유에는 펙틴과 구아검, 알긴산 등이 있는데 이는 물을 만나면 겔 형태로 변화하는 특징이 있어 변을 부드럽게 해 줍니다. 불용성 식이섬유는 음식과 대장 속의 수분을 흡수하여 변의 부피를 늘리며 장 운동을 촉진시킵니.. 2023. 12. 11. Gemini 구글open AI 발표 각각의 ai의 특징을 알아보자 Chat GPT 챗GPT는 OpenAI에서 개발한 인공지능 기반의 대화형 모델입니다. 그 특징은 대화의 문맥을 잘 이해하고 자연스러운 대화를 생성하는 능력에 있습니다. 챗GPT는 다양한 주제에 대해 높은 수준의 대화를 제공할 수 있으며, 이는 그것이 거대한 인터넷 텍스트 데이터를 학습했기 때문입니다. 다른 AI 언어 모델에 비해 챗GPT의 장점은 그것의 유연성과 다양성에 있습니다. 뤼튼 뤼튼은 정보를 정확하게 이해하고, 그 정보를 바탕으로 사용자의 질문에 답변하는 데 강점을 가지고 있습니다. 또한, 뤼튼은 사용자의 입력을 효과적으로 분석하고, 그에 따라 반응을 맞추는 능력이 뛰어납니다. 뤼튼의 장점은 그의 분석력과 정확성입니다. 빙(microsoft) 빙은 Microsoft에서 개발한 AI 모델입니다. .. 2023. 12. 8. 겨울방학 눈 많은 일본 삿포로 여행 추천 방학이 다가오는 12월 여러분은 어디로 여행 가고 싶으신가요? 많은 사람들이 동남아나 하와이 같이 따뜻한 해외로 여행을 많이 가지만! 이 추위 제대로 즐겨보기 위해 일본 삿포로 여행은 어떠신가요? 일본 눈 축제의 역사 눈 축제는 1950년에 지역의 중고등학생이 6개의 설상을 오도리 공원에 설치하며 그것이 발전된 축제가 되었습니다.삿포로 눈 축제는 오타루의 키타테노미야 초등학교에서 열리고 있던 [눈 수예품], 나키지마 공원의 연못에서 개최되고 있던 빙상 카니발, 그리고 이치나카의 깃발 싸움 [설전회]를 기반으로 개최되었습니다. 24년 축제 기간 개최기간오도리 행사상징적인 오도리 공원이 1가에서부터 12가까지 12블록으로얼음으로 만든 다양한 조각상들이 전시되어 있으며 일몰부터 22시까지 조명이 밝혀집니다.2.. 2023. 12. 7. 트위치 한국 서비스 종료, 네이버 비디오 스트리밍 시작? 트위치 한국 서비스 종료 예정 대표적인 인터넷 방송 플랫폼인 트위치가 한국서비스를 종료한다는 소식이 오늘 발표되었습니다. 2015년 2월 트위치에서 한국서버 추가를 발표한 이후 공식적으로 2024년 2월 27일 국내 서비스를 종료한다고 발표했습니다. 트위치가 서비스 종료를 한 큰 이유는 한국의 망사용료라 생각합니다. 트위치의 댄 클랜시 최고운영책임자는 한국의 망사용료가 다른 나라에 비해 약 10배 정도가 비싸 운영이 힘들다 말했습니다. 망사용료 문제는 2022년 9월 영상 화잘 해상도 문제로 먼저 야기했었습니다. 트위치는 1080p에서 720p로 해상도를 낮추면서 게임이 주를 이루는 영상에서 화질이 주는 부분은 매우 크다고 생각합니다. 때문에 많은 방송 스트리머들도 타격을 받았었는데 이 문제가 더 커지며.. 2023. 12. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 18 다음
